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Nordic Walking

RIGI BAHNEN AG
Postfach
6354 Vitznau
Tel. +41 (0) 41 399 87 87
Fax +41 (0) 41 399 87 00
rigi@rigi.ch
www.rigi.ch

Ce d�fi ce doit d'�tre relev�! Vos efforts sont amplement r�compens�s par l'arriv�e sur la pointe du Dossen. A vos pieds, la vue sur le lac des quatre cantons et la persqu'�le du B�rgenstock est v�ritablement incomparable.

Nous passons � c�t� de la pittoresque chapelle de p�legrinage "Maria zum Schnee" et apr�s avoir imm�diatement bifurqu� � droite, atteignons, apr�s une l�g�re descente le sentier de montagne pour Unterschw�ndi.

Scheidegg-Trail

Le large chemin qui vous conduit � Rigi First, est bord� par de charmants chalets, et offre une somptueuse vue plongeante sur le lac des quatre cantons. Vous poursuivez � plat jusqu'� Rigi Unterstetten: un parcours id�al pour une mise en train (3km).

Unterstetten-Trail

Peu apr�s la station du ARB Rigi Kl�sterli, le chemin bifurque en direction de Heiterenboden et Unterstetten. Mont�e en pente douce, pas trop astreignante � travers les prairies alpines.

Nordic Walking - Une fantastique bouff�e d'air frais

Le Nordic Walking - la meilleure trouvaille de la Finlande depuis le sauna: des mouvements tout en douceur pour une efficacit� maximale. Le Swiss Nordic Parc Rigi vous propose ce plaisir �t� comme hiver sur des parcours accessibles en toutes saisons.

Bien �quip�, sur la voie du succ�s!

Vous avez besoin d'une paire de b�tons en carbone ou fibre de verre avec un syst�me sp�cial de poign�es ajustables. Ces derni�res �vitent une sollicitation excessive des articulations des poignets, coudes et �paules tout en permettant une pratique efficace du Nordic Walking.

Nordic Walking accompagn� / initiation

Laissez un instructeur confirm�, vous ouvrir au monde du Nordic Walking - l'acquisition de la bonne technique est primordiale pour une pratique efficace. Des le�ons d'essai et des tours accompagn�s sont propos�s par les organisateurs suivants:

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