Möchtest du reisen und die Natur aus einer anderen Perspektive erkunden? Das Innerwalk Project verbindet die Entdeckung von Wanderwegen und Kraftorten mit Praktiken wie Yoga, Ecstatic Dance, Sound Design und geführter Meditation. Verbringe deine Wochenenden in der Natur und lerne Menschen mit gleichen Interessen kennen.
Innerwalk ist ein “IN & OUT ”-Abenteuer, eine Möglichkeit, sich wieder mit sich selbst und der Natur in Einklang zu bringen. Es kann eine Gruppenerfahrung oder eine individuelle Erfahrung sein. Du erhältst Kopfhörer und Hinweise und hörst eigens für den besuchten Ort ausgewählte Musik, zu der du dich frei bewegst. Du kannst tanzen, gehen oder stillstehen und den Prozess geniessen.
Der Ablauf sieht folgendermassen aus:
Ausgangspunkt, wo sich die Gruppe trifft
Kurze, einfache Wanderung
Einführung und Aufwärmen unter Anleitung
DJ-Set mit den Kopfhörern (auf den jeweiligen Event zugeschnittener Soundtrack)
Meditation
Level: alle
Sprache: englisch
Weitere Informationen
www.yogameetsweggis.ch/ecstatic-dance