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Fühl dich königlich mit Ayurveda und Yoga auf der Rigi

6356 Rigi Kaltbad
Ayurveda & Yoga im Frühling für mehr Mindfulness-Embodiment-Soul Food Ayurveda und Yoga.

Veranstaltungsdetails

Das unzertrennliche Paar, für einen ausgeglicheneren Geist, für mehr Körperwahrnehmung und für einen ausgewogenen und bewussten Alltag.

Was zu erwarten ist: Freitag 22. März Ankunft und Einchecken im Hotel ab 14 Uhr 16:00 – 17:00 Uhr Begrüssungsgetränk 17:00 - 18:30 Uhr Einführung und gegenseitiges Kennenlernen 19:00 Uhr Abendessen im Atelier BergWerk 20:00 - 21:00 Uhr Yoga Nidra Samstag 23. März 06:30 - 07:00 Uhr Meditation 07:15 - 08:45 Yogastunde 09:00 - 11:00 Uhr Frühstück im Hotel kurze Pause 11:00 - 12:30 Uhr Ayurveda im Frühling 13:15 Uhr Mittagessen im Atelier BergWerk 15:30 - 17:00 Uhr meditativer Spaziergang 19:00 Uhr Abendessen im Atelier BerkWerk 20:30 -22:00 Uhr Feuerritual oder sanfte Yoga-Session (Wetter abhängig) Sonntag 24. März. 07:30 - 08:00 Uhr Meditation. 08:00 - 09: 15 Uhr Yogastunde 09:15 - 11:00 Uhr Frühstück im Hotel und Auschecken 11.15 - 12.30 Uhr Abschiedsrunde im Atelier Änderungen im Programmablauf werden vorbehalten

Weitere Informationen

www.food-and-ojas.ch