Zielgruppe
«Trail – Einsteiger», die bereits regelmässig im flachen joggen
Anforderung
Du kannst mind. 8-10km im Flachen laufen und verfügst über eine gute allgemeine Kondition.
Lerne die Faszination des Trailrunning im wunderschönen Talkessel Schwyz kennen. Mit Unterstützung wendest du schon bald eine effiziente und gelenkschonende Lauftechnik im Gelände an. Spüre, dass keiner deiner Schritte dem Nächsten gleicht. Dich erwartet eine lehrreiche Tour auf interessanten und abwechslungsreichen Trails mit Tipps zur Technik im Up- und Downhill, zur Ausrüstung, Sicherheit im Gelände, etc.
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