RückenFit sportliches Angebot auch für Einsteiger geeignet.
Auch dieses Jahr bietet die Gemeinde Vitznau wieder über den Sommer ein abwechslungsreiches Kursangebot.
Rückenfit ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der Rücken-, Rumpf- und Tiefenmuskulatur, das Haltungsschäden vorbeugen und Schmerzen lindern kann. Es kombiniert Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Koordination. Der Kurs, verbessert die Beweglichkeit und fördert rückenfreundliche Alltagsbewegungen.