Mit viel Leichtigkeit, einem Lächeln auf dem Gesicht und dem Blick auf den See, geniesst du Zeit für dich.
Programm Samstag:
10.30 - 12.30 Uhr Ankommen & Aufatmen mit sanftem Yoga, anschl. Mittagessen und freie Zeit
16.00 - 18.15 Uhr Sanftes Hatha Yoga & Yin Yoga, anschl. Abendessen
Programm Sonntag:
7.30 - 8.45 Uhr Aufwecken & Mobilisieren mit sanftem Yoga, anschl. Frühstück
10.30 - 12.15 Uhr Yoga für dein Nervensystem, anschl. Heimreise
Anmeldung Kurs: kontakt@nicoledianakaufmann.ch
Weitere Informationen
www.nicoledianakaufmann.ch/yoga/workshops-wochenende/