Wenn der Körper stärker wird, kann auch der Geist widerstandsfähiger werden. Wenn der Körper flexibler wird, so kann auch der Geist sich ausdehnen. TeilnehmerInnen lernen sich in der Anspannung zu entspannen und erleben diesen wunderbaren Einfluss auf das Nervensystem im Alltag.
Gerne kann das Frühstück oder ein Apéro anschließend hier im Hotel und Restaurant Alpenblick genossen werden.